Dopo il grande successo della prima Matinée e viste le richieste anche di chi non è riuscito a partecipare, abbiamo raddoppiato le date per la stagione primaverile.
Potete cominciare a prenotarvi per
– Sabato 27 aprile
-Domenica 5 maggio
Al 3791236089
Cos’è la MATINÉE organizzata da @artstudio.manu in collaborazione con @Casa vacanza Soffio del Sud ?
È una parentesi di relax per imparare semplici esercizi di rilassamento muscolo/energetico, respirare con ogni cellula del corpo e immergersi nel tranquillo silenzio personale. A guidarvi ci sarà Manuela Caputo, operatrice professionale Shiatsu e discipline bionaturali.
Cosa faremo
– breve passeggiata nel bosco
– esercizi di rilascio miofasciale e respirazione consapevole
-meditazione in natura
Cosa portare
-acqua
-tappetino yoga
-la voglia di uscire dalla routine
Posti limitati con prenotazione obbligatoria
Contributo 10€+3€ per i non tesserati
Info 3791236089 Manu.
